减脂人必须知道的换算! ! ! 悟了! ! 看完吃的不焦虑了，🐷瘾犯了，减脂人狂吃一袋曲奇，翻过包装一看焦虑地挠头，然后好奇千焦和卡路里是不是一个东西。\n一通算下来发现，一共368kcal，虽然还是有点多，但是没有那么崩溃了 #热量测评 #提高基础代谢 #饮食 #含糖量高的食物 #减少糖分摄入
