63｜118.5斤（已瘦5.5斤）\n---\n🍎初始体重：62.00kg/124斤\n🍎今日晨重：59.25㎏/118.5斤\n---\n【热量记录】\n🥚早餐：\n蛋糕≈250大卡\n🍜午餐：\n套餐≈750大卡\n轻轻茉莉≈150大卡\n🍌晚餐：\n岩烧乳酪面包≈400大卡（忘记拍啦）\n辣白菜辣条≈40大卡\n---\n总摄入：2280大卡\n运动消耗：0大卡\n基础代谢：1250大卡\n今日热量缺口：＋1030大卡\n---\n🍎偶买LadyGaga……吃了特别特别多的一天😇\n \n---\n#减肥 #好好吃饭坚持运动 #运动加饮食 #快乐减脂 #100天运动打卡挑战 #减脂也要好好吃饭 #减脂日记 #女大学生干饭日常 #减脂日常 #减脂也要认真吃饭 #我的日常饮食 #生活化运动 #多吃多动少吃少动 #记录饮食 #大学生在校吃饭 #在校日常 #大学生吃吃吃 #大学生吃喝 #饮食记录 #饮食日记
