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每日实际消耗热量/减肥公式

wang wang 发表于2025-07-05 04:25:10 浏览6 评论0

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每日实际消耗热量/减肥公式

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怎么知道你每天实际消耗了多少热量呢？以此为基础在不高于该热量的前提下就可以减重啦！快去算算你每天可以多吃多少东西吧。