每天1000卡，一个月了都没有掉秤 不是说少吃多动就会瘦吗？我这吃的也不算多吧，已经不能再少了啊，我每天还有在运动的，如果吃的再少一点根本就动不起来了啊… 基本上每天都是先做30分钟有氧，再做40分钟无氧，完事再拉伸，体重已经快一个月没有变动过了，怎么办啊… #减肥好难胖子的苦谁懂 #瘦20斤需要多久 #1000大卡每天
