运动打卡～刷脂系列（6.28） 今天又掉秤一斤，太棒了低强度有氧＋卡路里限制这种刷脂任务开始蛮难的、掉秤也慢，坚持下来反而有点喜欢这种轻盈的状态，马上刷脂第一阶段的小任务要完成了！再完成一个阶段目标，后面逐步加上强度锻炼。期待40天打卡的盲盒包挂#100天运动打卡挑战 #消耗卡路里 #运动就是要坚持 #运动打卡 #卡路里消耗
