女性减脂必看，女性每日消耗热量表 减肥应该摄入多少，又得消耗多少热量\n假设一天消耗1800大卡，感觉摄入1200大卡应该会瘦吧\n#卡路里 #减脂 #热量消耗 #卡路里消耗 #热量缺口 #减肥 #运动消耗热量测评 #热量摄入 #100天运动打卡挑战 #去班味养生局
