李雪琴又瘦啦😍 李雪琴又瘦啦[祝福][祝福][祝福] 瘦下来的李雪琴像换了一个人似的 又飒又美啊🤩 又是一个励志的过程啊💪 饮食💪她严格执行了 16➕8 的减肥法 16 个小时空腹，8 个小时内完成饮食 但是饮食一定也要控制量和热量 运动💪再加上运动消耗 300-700 卡路里更好 值得我们学习， 还在观望的我们赶紧行动， 把嘴都管上🤐
