高考完的暑假我基本没出过家门，每天就是躺床上刷视频看小说，那时候175有110斤。如果按公式算那时我的基础代谢大概是1400，唯一的活动就是上厕所和下床接水，勉强乘个活动系数1.2就是1680。但是当时的我基本上天天外卖，早上吃面包甜品，中午还要吃完一份正餐外卖（主食会剩一些菜每次都吃光），一周还要喝至少一次奶茶，晚上吃妈妈做的饭。热量日均2000+并且持续了快三个月，但是这样我依旧一斤没长。瘦了后一开始会害怕复食，一天只敢吃1500内，但是看到我曾经吃过的量我觉得我没必要怕了，以后天天大胆吃零食吧
