女生120斤，怎么能一个月瘦到105？ 感觉我自身的代谢真的很差 这半月以来，每天就早上和中午吃饭，一天也就700卡多的热量，晚上空腹练练帕梅拉。到今天止，才掉了两斤多点 每天早上起来上称，体重都没什么明显的变化，就是轻个一二两而已...球大家告诉我我该怎么减🙏🏻 #120斤减到105斤需要多久 #好想瘦一次 #瘦15斤需要多久 #月瘦15斤 #真的可以吗
