为啥一天只摄入700卡都不瘦啊 我已经很努力了，每天严格控制热量只吃700卡，中午和晚上都会爬楼梯，每次都是一口气爬完中间不休息，腿累得天天都抬不起来... 我一开始是不想运动的， 想着每天少吃点，只吃500卡，但试了一天真的坚持不下去，所以只能少吃+运动了。可是这结果真的太不理想了，现在已经十天没有掉秤了，烦躁的很，怎么办啊？？ #每天都在减肥 #纹丝不动 #卡称第n天 #瘦的慢
