减肥千卡计划-08（未运动 体重达到历史新高：75kg，不能再纵容了！\n管住嘴，一天摄入能量1000卡内；\n250706:\n辣椒炒牛肉拌豆腐米饭\n总：1050ka左右\n坚持！坚持！坚持！\n#减脂 #减肥 #减脂餐#壮 #多吃多动少吃少动
