Day20｜轻断食女生1000大卡一天吃什么？ 
身高：172\n今日体重：113斤\n-\n🍔早：黑咖 鸡蛋\n🍔中：家常菜\n🍔晚：橙c胡萝卜\n-\n最近两天一次健身房 虽然体重没变\n但是明显感觉维度变小了 很棒 我爱运动🏋️\n夏天总想喝点凉的解暑，这个🍊胡萝卜膳食纤维超丰富！橙C胡萝卜喝完一杯顶半天，不馋零食了管住嘴超轻松！橙子VC爆棚对皮肤也好～天然蔬果的甜，不加糖也好喝！一杯只有65大卡！放心喝无负担奥！馋奶茶的姐妹不妨喝这个，来一杯没啥负担！\n#益禾堂橙C胡萝卜 #益禾堂保卫萝卜联名 #益禾堂胡萝卜奶茶 #益禾堂新品 #天然果蔬胡萝卜#轻断食 #干净饮食
