1800大卡‖某ed女高复食日记 今天也没体重等爷哪天开心了称（其实是本人对运动储水的畏惧）\n纵观一日饮食，极度极度不平均不平衡\n再放纵一天我要开始好好吃饭干净饮食了了（对，就是早中晚饭）不能这么乱了\n现在已经初步打破热量焦虑了\n下一步就是好好的分配卡路里\n再一步就是打破2500卡热量焦虑（这个看机缘哈哈哈猜猜我多久能吃到顿好的）\n#好好吃饭稳定食欲 #节食后复食养代谢 #一天吃什麼 #我的日常饮食 #复食打卡 #复食 #饮食记录 #养代谢才是王道 #好好吃饭 #稳定食欲
