轻松计算一天消耗多少卡路里，一个公式搞定 #学了营养师课程才知道\n运动能量消耗公式如下：\n体重（kg）x 能量消耗kal/min-kg x 时间\n \n最普通的能量消耗：\n步行（100m/min）：0.067kal：min-kg\n慢跑：0.115kal/min-kg\n \n一起来计算今天走的路消耗了多少能量吧！\n#健康科普 #我的健康生活 #健康养生 #运动 #健康知识科普 #佛系减肥 #公共营养师
