薄荷健康记热量到底准不准啊 我用这个记下来我一天在一千二大卡左右，跟我算的我的基础代谢加日常消耗差五六百大卡，网上说这是正常减肥的热量差啊，而且我也确实体重轻了，维度小了 可是为什么好多人都说平时吃那些，根本减不了，那我减下来的都是水分还是什么啊 还有我很好奇有的人一天只吃五六百大卡真的能正常工作学习吗？我感觉我学习一天下来，不吃点正常饭就整个人都没劲 #减肥 #饮食与运动 #记录饮食 #减脂#减脂日记 #热量差 #减重
