一周1000大卡挑战day4 我们大女人就是说到做到，不会因为下雨放弃今天的千卡挑战💪\n早上起床发现下雨没办法骑车了，躺着纠结了半小时，寻思不能白白早起了就准备下楼跑步，到楼下看雨下的实在太大，回家跳了半小时帕梅拉\n晚上七点半发现不下雨火速换衣服下楼跑步，然后今天7公里又PB啦，郑马能不能看在我这么努力的份上就让我中签吧🥺\n推荐盆栽哥这个180步频的歌单，配速可以轻松跑进六分\n#100天运动打卡挑战\n#跑步打卡\n#卡路里消耗
