总纠结自己体重合不合适？\n今天就通过 BMI 来算算不同身高对应的各类体重数值，超有趣，快来对号入座👇\nBMI = 体重（kg）÷ 身高 ²（m²）。\n咱们以这个公式为基础，来看看不同身高的理想体重范围～\n- 标准体重：BMI=22。体重在健康范围内，身体机能良好，疾病风险较低；\n- 健美身材：BMI=20。健美运动员的普遍身材，体重偏低但肌肉线条明显\n- 模特身材：BMI=18。T 台模特的常见体重，可能存在营养不良、体质瘦弱表现\n- 最低体重：BMI=16。健康风险较高，建议咨询医生或营养师（⚠️代表人体体重下限，若低于此体重人体免疫力、肌肉流失、内分泌稳定等将出现巨大隐患）\n一定要理性看待这些数值哦❗\n尤其是 “人类最低体重”，千万别盲目追求过低体重。\n体重过低不仅可能导致营养不良、免疫力下降，还会影响内分泌，对身体健康危害极大😟。\n健康才是最美的，匀称、有活力的身材才是我们应该追求的目标💪\n快来平-论区留下你的身高和体重，看看你属于哪类身材！\n咱们一起交流变美变健康的小秘诀呀🥰\n#bmi标准体重计算器 #理想身材 #理性看待体重 #BMI #女性减脂 #标准体重 #模特身材 #健美身材
