162/99 减肥一天吃什么Day10｜共1305kcal 今日体重：99.8\n \n目标体重：90\n \n———————————————————————————\n \n今日饮食🥣\n \n早：吐司🍞 香蕉\n午：三明治🥪\n晚：食堂自选\n加餐：绿豆雪糕\n \n总摄入：1305kcal\n \n#减肥 #减肥打卡 #饮食记录 #plog #减肥日常 #减肥一天吃什么 #在校减肥 #生活化减肥
