小基数无痛消耗130千卡！ 好喜欢这套操，跳完一点也不累[心心眼R][心心眼R]还会继续跳这个！btw卡姐笑得好甜哦，跟练心情超好#无跳跃有氧 #生活化运动 #低强度有氧\n我是160-54kg，🎺给贝贝们参考
