107斤梨形女大生活化减肥 
▶️今早空腹体重107.4，⬇️0.3kg，所以宝宝们吃多不要焦虑，1500大卡并不多\n▶️今早喝了黑咖空腹跳完绳，吃了妈妈留给我焙茶碱水嘿嘿，另一半是杏子的我妈妈吃了，还吃了我自己做的小甜品哦但我只吃了几口，晚上也是跳绳，我跳绳是安手表卡路里来记的，30分钟200卡左右\n▶️凉拌菜适合中国宝宝的沙拉🥰，好吃好吃\n▶️下午带狗狗洗澡，妈妈和我在附近商场逛了下，那个三明治超重！！它标一盒100g，我自己称重150g！！我只吃了三分之一嘿嘿\n▶️最近好喜欢看羊肉串，好励志呀我已经减肥过很多次啦ovo今天总摄入1090大卡，但是吃得很满足诶#女大学生干饭日常 #记录饮食 #减脂日记
