自学了中医后，我不仅更懂得如何吃喝，也更懂得如何穿，尤其在夏天。\n \n像我这样体寒或者月经容易不正常的妹子，夏天千万别贪凉，一定要保护好自己的脚。\n \n尤其是三阴交的位置，也就是小腿内侧，足内踝尖上3寸（4横指）处，该穴位为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处，可以治疗多种妇科疾病。\n \n但如果这个穴位受寒了，会增加痛经等疼痛的概率，还会增加影响睡眠质量、加剧气血不足、加重脾虚症状以及影响阳气运行的概率。\n \n去年了解到这一点后，我只要穿裙子或不过脚踝的裤子，都会穿上长筒袜，不让三阴交受寒。\n \n但是到了夏天，厚厚的长筒袜真的是能把脚憋出汗，在鞋子里闷一天，脚很容易滋生细菌，从而引起发红、发痒、脱皮、起泡。\n \n为了避免这些问题，我发现了一款非常适合在夏天穿的长筒袜（上图的袜子）。\n \n它很薄，但没有丝袜那么薄，能够减少三阴交处受寒，还很透气，穿上鞋，脚一点都不闷。\n \n别看它薄，它可不娇气，我已经穿了有几个月了，完全不会破洞。\n \n而且面料很舒服，穿上去感觉脚都是滑滑的，体验感非常好。\n \n最重要的是有白色、米色和黑色，分别搭配不同颜色的裙子、裤子、鞋子都很好看（见上图），我喜欢用它来搭配黑色和白色的鞋子。\n \n有了它，在空调房里，完全不怕脚受寒，在室外走也不觉得脚闷热。\n \n置顶评论的蓝色字是购买链接哦，感兴趣的宝子们自行拍。\n \n———————————\n♥♥♥欢迎关注，少走弯路♥♥♥\n———————————\n作者简介：白吃，一位认真生活的吃货，自学中yi改善了身体问题，真诚分享真实经历的有用体验和好物。\n#Allin我自己 #我的健康生活 #生活哲学家 #在小红书轻养生 #好好运动记录大赛 #体寒 #宫寒 #月经 #脚 #夏天
