上班前早训的女人是对自己有多狠。第一次去Barbear 这个上海中环内最大综训馆，Hyrox课强度有点顶，教练得知我髋关节损伤，就让我做modification，但他绝对是那种“教导主任型”，会“贴心”地监督每一个人，站你边上要你提速、加重量，“你应该毫无保留、不遗余力！” 直到你力竭。\n \n练完代谢被拉得好高！早上10点AppleWatch显示我已经运动闭环了😂到中午PeakWatch显示我已经消耗1500卡路里了😂。\n.\n.\n.\n#100天运动打卡挑战 #初夏塑形课代表 @运动薯 #运动万粉助力计划 #燃脂吧夏天 #hyrox备赛 @HYROX健身跑 #女性力量 #马甲线养成 #女孩请上场#流汗打卡 #上海健身房
