帮粉丝计算热量，当天发当天回… 帮粉丝计算热量，当天发当天回… 热量帮算 留下你所吃食物的照片（食品包装袋） 最好不要发动图 如果是一碗食物，描述一下里边有什么 我会帮你无偿计算 可能慢但一定回❗️此贴永久有效 咱们要一起减肥，一起加油，争取早日瘦到目标体重 #减脂日记 #大基数减肥 #热量测评 #热量缺口等于变瘦 #减肥 #饮食结构调整 #饮食习惯养成 #含糖量高的食物 #高代谢食物 #同时注意饮食
