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已瘦12.9斤|女大学生在校不忌口减肥吃什么

wang wang 发表于2025-07-19 22:41:45 浏览1 评论0

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初始体重:106斤\n昨日体重:93.3斤\n今日体重:93.1斤\n———————————————\n🔙昨日饮食\n🥣早餐:无\n🥣午餐:番茄炒蛋➕鸭腿\n🥣晚餐:马拉糕\n🍩加餐:阳光玫瑰\n———————————————\n早上睡到10点多,就没吃早餐直接吃午饭了。晚上只吃了个马拉糕,睡前有点饿,这时候要坚持住!坚决不吃!\n \n#减肥打卡 #减肥减脂吃这些 #减脂 #我的日常饮食#校园生活 #一人食 #享受生活 #爱官方大大官方大大我要上热门 #今天吃什么呢 #热气腾腾的三餐 #饮食日记 #笔记灵感#美食测评#浪漫生活的记录者 #校园生活 #女大学生在校减肥 #日常碎碎念 #自媒体 #生活化减肥 @校园薯 @小红书成长笔记 @薯条小助手 @薯队长