吃饭喝酒刷研报夏天到了，衣服少了，肉漏出来了，减肥的动力就足了。现在不仅上下班喜欢骑自行车，把车丢在公司停车场，而且还要加上跑步这项运动。下班先骑车回到出租屋，换上短裤和T恤，再骑自行车去体育场跑步。车一定要骑美团前减震加宽加厚坐垫的，因为我是尊贵的美团单车月卡会员。体育场的跑道是标准400米橡胶跑道，人挺多的。在体育场和奥森这种地方跑步的好处是氛围感强。人会在这种能量场的带动下运动的更持久。虽然这样，五公里之后我也跑不动了。太久不跑了。那就慢慢来吧。就先止步于5公里。跑完步就想走一走，溜达着回家。于是一边走路一边听产业分析录音。听完了录音，就开始刷各种卖方的观点、推文。我经常这样，在外面散步的时候，走累了就停下来，刷一刷报告，看累了又继续走。边走边消化读到的内容。有疑问我还会跟豆包沟通讨论。这样比坐在书桌前刷报告舒服多了。身心愉悦。运动的时候会燃烧脂肪转化为能量，所以哪怕空腹运动也不会觉得饿，减脂效果还好。但是走了三公里之后，肚子就开始咕咕叫了。突然想吃日料。以前不喜欢吃刺身，但是人的口味有时会变，自从上次在上海吃了一次刺身，就喜欢上了。本着想吃就吃不能委屈肚子的基本原则，马上打开点评找周边的日料店，有家叫漫小酌的居酒屋，骑车12分钟。于是立即驱共享单车前往。一份三文鱼刺身，一份章鱼丸子，一串鸡肉，一壶清酒，一碗米饭。然后一边吃饭一边继续刷市场消息，看讨论热度比较高的板块和主题。在外面把消息面的东西刷完了，晚上回家再用电脑复盘股价走势。什么都不耽误。厚切的三文鱼肉嫩爽滑、油脂丰富，沾完芥末酱油后就着米饭一起吃，很香。清酒味道比较淡，一壶喝完也只是脸微红。章鱼丸子味道也不错，每个丸子里包着一节鱿鱼须。鸡肉串味道中规中矩，肉块比较大。吃饱喝足之后已经十点了。骑自行车回去的时候就遭罪了。晚上空气还是有些凉，应该是八九度的温度，短袖短裤骑着车，一边骑车一边浑身哆嗦。伯克利大学一个神经学教授说打寒战可以减肥。我就当今晚加练了吧。。。
