一天运动1200大卡消耗可不是轻轻松松(嘴硬 恭喜这位女士在生日周完成1200大卡消耗，刷新了自己的配速✔️\n1200大卡的运动消耗➕1300左右的基础代谢，2500大卡的消耗给了我吃吃喝喝的底气😌\n一丢丢的自律给我大大的自由\nps.此处推荐昂跑cloudmonster，虽比不过大宝，却是您通勤旅行HIIT跑步之法宝😎\n#100天运动打卡挑战 #运动 #运动日记 #卡路里消耗 #跑步打卡 #配速 #昂跑
