📊中国睡眠研究会牵头，发布了一份面向全体国内居民的睡眠报告《2025年中国睡眠健康调查报告》。\n \n🛌睡不着、睡不醒、越睡越累……\n睡个好觉怎么就成了奢侈事？\n📉报告显示：将近一半成年人都有睡眠困扰，\n👩👧妈妈们和👵65岁以上的老人蕞难入睡，\n👨💼打工人越有钱越晚睡，🚴♂️外卖员、📹主播睡眠问题较严重。\n而🧑🎓00后虽然晚睡，但“能睡”也“敢睡”！\n📱手机、☕咖啡、🍲晚饭太撑、🌙熬夜加班……\n其实我们不是不会睡，是生活太难躺平。\n \n💤睡眠这件事，别再将就了。\n🏥国家已经出手，我们也该好好关心一下自己。\n \n#健康养生 #睡眠 #睡觉 #睡觉的重要性 #健康睡眠 #我的健康生活 #人类高质量睡眠 #睡得好一点 #睡眠质量 #浪漫生活的记录者\n \n#你的睡眠质量怎么样？[投票]#
