哈喽宝宝们！我又来分享自己的日常啦\n我发现这段时间分享日常总被好多宝宝夸漂亮，看着有种干净清澈的甜妹感觉，别看我不说，但看到你们说的真的太高兴惹！\n还有宝宝问我平时都是怎么保持的，其实我也没干啥，只是每天都在坚持好习惯罢啦，那我就从自己日常的生活习惯跟大家分享一下吧～\n-\n1.规律饮食\n从小就养成了一日三餐的习惯，每餐都吃的比较清淡，水果和青菜是必须要吃的（这俩真的对皮肤好） ，平时也会荤素搭配着来，毕竟现在也是长身体的时候\n2.好好护肤\n状态好会从脸上表现出来，虽然我平时只用水乳护肤，但这却是根据自己肤质选的！因为我是那种偏干的皮肤，稍微不注意脸就起皮，所以比较喜欢补水保湿好的水乳，而现在用的凌博士水乳就是这样的，能满足基本的补水需求，用下来觉得可舒服了\n3.适当运动\n在校会有体育锻炼，在家偶尔会跑跑步、练练八段锦，时不时的运动对身体有益～适当排排汗对皮肤蛮好的\n我觉得这三个好习惯还挺重要的！只要能坚持下来，会发现身体和皮肤状态会大有不同的，在不知不觉中变成漂亮女孩\n#甜妹#深圳校服#好皮肤#好气色#女高中生#学生党#凌博士水乳#补水保湿#变美我熟
