适合小基数1000-1200kcal的食谱|已瘦20|get 食物的搭配可以千变万化，但是总体原则不变，减脂期间少油少盐很重要哦，掌握核心原则，每一天都可以是好吃又健康的减脂餐！！！ #减脂餐 #减脂 #一周减脂餐不重样 #掉秤不掉营养 #合理搭配膳食 #一周食谱 #减脂期吃什么 #高代谢食物 #减脂日记 #食谱分享 #干净饮食 #快乐减脂
