好喜欢我自己的素颜啊~\n每次po图都会被宝们夸皮肤好，小脸儿一整个百里透粉的状态~\n这些都离不开我日常的好习惯拉\n浅浅说一下叭\n-\n① ：每周三次abc果汁\n可能是年纪小好多不好的饮食习惯我真戒不掉。血夜里肯定有许多du素的\n苹果 甜菜根 胡萝卜＋水，用破壁机打成汁，搭配着早餐喝；让我每天坚持条件不允许，一般就一周3次，有点土腥味，但噗噗特别顺~女生喝好\n少吃！每餐我都吃八分饱就停下，毕竟我们的胃不是垃圾桶，吃太多容易脾虚和积食\n② ：补充胶原蛋白\n脸垮是因为真皮层III类胶原蛋白流失，失去弹性纤维引起的面部凹陷，直接补充III类胶原蛋白到肌底\n🔸我用的EKET修复贴，里面的胶原蛋白是从皮肤底层修复受损肌肤，让皮肤变得更加细腻光滑，标准的二类医疗器械，温和不刺激，就算是敏敏肌也可以放心用\n🔸皮肤肉眼可见地变白变细腻，苹果肌和法令纹慢慢变平整，偶尔熬夜之后脸蛋也不会暗沉松垮，头发浓密，身材轻盈周围人都说我美的鲜活，少女感满满~\n-\n坚持敷EKET修复贴，我那凹陷的法令纹和眼周的干纹细纹都看不出来，毛孔变细腻，化妆都不容易卡纹积线了，胶原补足皮肉贴合度都变好了，脸上的肉肉都很紧实!!\n-\n日常小tips：\n1、护肤，做好补水就好啦 ,避免给皮肤加重负担\n2、保持好心情！ 相由心生！少焦虑，皮肤也会胶原蛋白满满！\n3、睡饱觉！ 11点前放下手机！睡得好皮肤自带光泽感！（作业？尽量效率！）\n-\n其实胶原蛋白真的不难！管住嘴+温和有效的补胶原蛋白产品+好习惯，比起浓妆艳抹 我更喜欢轻透 饱满的素颜，脸蛋子透着淡淡粉自带腮红，这种由内而外的健康感才是我追求的~\n#ekk修复贴#美貌#素颜#女性保养#好皮肤#戒糖#养皮肤#女大#法令纹怎么淡化#垮脸
