或许是这世界狭隘的价值观和资本的推波助澜\n让女孩子特别有身材焦虑\n大基数小基数都在疯狂变美变瘦\n甚至不顾自己的健康也要瘦成骨感美\n但我想\n我们反复减肥的意义也不只与此吧\n1.减肥重塑了饮食习惯和生活秩序，让自己的口味也变得清淡和健康，皮肤身体状态都会发光，身体轻盈，由内而外的自信和活力。\n2.减肥通过反复意志力和情绪的调整，自己慢慢懂得了什么叫延迟满足，什么叫稳定情绪，一切好像都变得可控起来，\n对任何不利于自己身体健康和情绪的东西开始祛魅\n3.减肥身材状态都好了，事业生活似乎都会变得顺起来，你会更加自信和自足，总觉得自己还有很多机会\n4.开始全心全力爱自己，有勇气抛弃所有不适合的人和不健康的关系。[亲一个R][亲一个R][亲一个R][亲一个R]\n5.一件事成功的经验带来的力量和意义是巨大的，你会开始有勇气用同样的意志力，方法，经验，感受去尝试别的挑战任务，因为你知道，你成功过。\n6.你的执行力开始提高了，一切美好和幸运都如约而至。\n减肥是表象，变美好的目标才是本质意义呀，或许反反复复是很搞心态，但别怕，慢慢来，做好长期主义\n，只要一直在路上，我们终究能蜕变成那个自己喜欢的样子\n姐妹们，你们呢？你那么辛苦减肥是为了什么呢？#钱和身材总要搞一个吧 #爱自己很重要 #小基数减肥
