在校女大学生生活化减肥的一天都吃了些什么 Day7（106.3）\n早餐：半个欧包 豆浆\n午餐：米饭 白菜 猪肺\n晚餐：猪肺\n今天称了体重6️⃣天⬇️0.7 意料之内吧 有时候吃的小零食忘记拍进来了 每天都吃了大概1500/1600的样子 几乎就是维持的卡路里 这周我会调整调整 尽量控制住偷吃零食 把每天的摄入控制在1100/1200↔️ 期待下次称重吧 希望下周能⬇️1.5↔️ #纯饮食吃瘦 #女大学生干饭日常 #大学生吃喝 #记录饮食 #记录一日三餐
