研二女大学生挑战9月份瘦10斤 DAY1今天是姨妈期第三天，本来不打算跳操的，但是新买的运动内衣和短裤到了，超级想试试新衣服，所以就忍不住跳了，开始想跳一半，跟半程就可以了，结果越跳越上瘾最后跟完全程啦，消耗四百多。现在开学了，打算在饮食方面也注重一下，也可以试着记录。\n这几天还在姨妈期，就不称体重啦，等结束了早上再上称吧，明天有晚课，就不跳操了，争取晚课前对散散步，继续努力加油加油加油#100天运动打卡挑战 #多吃多动少吃少动 #减脂日记 #运动打卡 #坚持自律 #消耗卡路里 #挑战自己坚持运动健身
