减肥目标50kg🎯(41/126) #燃脂吧夏天 #燃烧我的卡路里 #100天运动打卡挑战 今日体重:56.4kg 早餐:碱水球、姑娘果、猕猴桃羽衣甘蓝汁(这个果汁恶心到我了) 午餐:云吞(直接过年了🧨) 晚餐:三文鱼、凉拌茄子(第一次煎三文鱼、有点小失败) 运动:睡前拉伸[棒R] #上班族减脂 #苹果型身材减肥