姐姐减肥没说苦，我心软了怎么办？ 
姐姐减肥的第三周，256～252斤，这周掉了4斤，哎，其实我知道姐姐每天晚上都在挨饿一个那么爱吃的人，之前一顿就能吃1200卡，现在一天才吃1400-1600卡，晚上铁定饿着入睡的，以前吃是她生活里少有让她觉得快乐满足的事，现在开始的未来一年，感觉晚上她都不会快乐了\n感觉我陷入了内耗，说实话，人饿的时候其实是会坐立难安的，我根本做不到视而不见，但是又没有退路，我姐也很清楚这个肥必须减！\n现在，感觉除非我自己也加入减肥，切身体会减肥的苦，不然我真的不知道怎么和解……#减肥 #大基数减肥 #减肥逆袭 #女性成长 #生活化减肥
