8.25热量帮算 也可以用虫虫卡路里自己计算热量，免费的，不用安装，打开直接就能用。使用方法进我主页查看即可。\n \n用虫虫卡路里记录体重，给记录添加备注。根据饮食描述，计算热量摄入，生成专属运动建议。根据运动描述，计算分析热量消耗。自动实时计算净热量，摄入热量-基础代谢-消耗热量，并根据净热量估算预计体重变化。小红书搜一下虫虫卡路里就知道怎么用了。高效精准减肥。\n \n#健身 #热量测评 #热量差 #热量缺口
