嘴馋一天1000大卡吃什么 
\n初始:125\n今日:102.6\n已瘦:22.4\n🥣\n11:00\n西梅汁（102大卡）\n13:00\n馒头➕炒豆芽（317大卡）\n16:00\n酸奶碗（318大卡）\n17:00\n香蕉➕鸡肉肠（168大卡）\n18:30\n桃子（161大卡）\n今日共📝📝102+317+318+168+161=1066大卡\n_\n🚶🏻♀️🚶🏻♀️约8000步（消耗200大卡）\n_\n昨天晚上十二点多去吃海底捞啦，接连放纵两天了，感觉自己胃口都变大了😖，今天吃的还是比较多的，嘴馋啊\n#减脂日常\n#饮食记录\n#放纵
