想要维持或者健康慢慢瘦吃多少大卡合适 如题，图二是根据身高，体重和年龄算出来我的基础代谢，图三是按照1.375的日常消耗系数（一周运动1到3次）算出来总的可以维持的热量，在健康学和科学的角度看，真的可以实现体重和维度的双重维持吗？
