在减肥期间，很困扰我的事情就是总记不住吃了啥。每次吃完想补记，要么想不起具体食材，要么算不清热量，稀里糊涂的，之前也下过几个减肥app，不是广告多到烦人，打开就弹窗，要么识别食物老出错，记录个饮食得折腾半天。后来看到同事在用小卡健康，说能拍照测热量，于是我就开始用！\n1.用了一次就离不开了已经！识别热量挺准的，家常菜、外卖都ok，热量和营养成分直接出来，记录也是点一下就行，很方便。\n2.说到记录，它在记运动这块也挺给力，消耗多少卡路里一眼看清。更关键的是饮食摄入和运动消耗直接关联了，不用自己动手算热量差！\n3.当然，记录体重、喝水这种基础功能也是有的！另外，还有关于减肥餐、轻断食的内容，很全面！\n#减肥#App分享#减脂#减肥打卡#体重管理#轻断食减肥#记录饮食热量app#减脂餐食谱app#夏季减肥#app推荐
