04女大减肥day2 爬坡43min，2.88km，303卡路里，今天练完回宿舍后感觉到大腿酸了。还练了四组坐姿划船，胳膊有点疼。\n中饭：一两米，土豆丝、洋白菜\n6：30晚饭：锻炼完吃了一个香菇青菜包，不到一个玉米，半个桃子。\n这两天体重都是晚上称的。\n明天继续
