学生党减脂塑形打卡DAY21 有没有宝宝想和我一起打卡减脂塑形的呀\n本人158cm/116.2斤（初始体重）\n为期一年\n2025.8.4\n晚餐吃了一碗凉皮，有很多豆芽和黄瓜\n#vlog #运动加饮食 #减脂日记 #锻炼是为了更好的吃 #自律打卡 #严格控制饮食 #减脂日常 #运动打卡 #一周健身打卡挑战 #调整饮食习惯
