一个人如果长期处于被爱，被理解，被支持的环境中，内心的状态自然会反映在脸上。\n \n充分滋养的核心是什么呢？不只是物质上的满足，更包括情感上的接纳，精神上的充盈，这些滋养会让人内心平和舒展从而展现在脸上：面部线条不紧绷，嘴角不下撇，眉头不紧锁。这是一种由内而外的状态，就像植物得到充足的阳光水分，自然会舒展枝叶。人也是一样的，如果长期处在被滋养的环境中，也会自然流露出松弛和生命力，呈现在面容上就是舒展，明媚。\n \n可能有些朋友会说现在的环境没有人滋养我呀，每天苦哈哈的，那我们也可以自己滋养自己，从接纳自己的情绪开始，把自己照顾好，基于自己想要的目标来展开动作，发挥自己的主体性，凡事看好的一面，内心只装让自己更感受好的事情和人，这就是滋养啊。如果我们觉得没有人滋养我们，没有人爱我们，那说明你自己没有好好爱自己，自己没有滋养自己。最后，愿大家都修出让自己心生欢喜的面容。#养面相 #面相
