宝子们！今日运动成果新鲜出炉~\n今天一天下来，累计消耗了249千卡，距离我的目标270千卡就差一丢丢啦！看着这跳动的运动数据图，每一个高峰都是我努力挥洒汗水的见证。\n早上本来还在和被窝“难舍难分”，但一想到要朝着更好的自己前进，还是麻溜地爬起来动了动。白天也没闲着，抓住各种碎片时间，做几组深蹲、来几个拉伸，积少成多，卡路里就在不知不觉中燃烧啦。\n运动真的是一件超有成就感的事，每消耗的一卡都在让我离梦想身材更近一步。明天也要继续加油，争取超额完成目标！\n#运动打卡 #卡路里消耗 #健身日常#100天运动打卡挑战
