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夜跑5公里+ 开启自律生活新篇💪

wang wang 发表于2025-08-12 07:04:15 浏览2 评论0

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夜跑5公里+ 开启自律生活新篇💪

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宝子们!今晚又完成了一次夜跑🏃‍♀️ 5.67公里,平均配速6分,用时34分03秒,还消耗了475千卡,感觉超有成就感~\n夜晚的街道,路灯拉长身影,耳边只有自己的呼吸声和脚步声,这种感觉太治愈了。每一步都是对自己的挑战,每一滴汗水都是努力的见证💦\n运动真的能带来快乐和自信,穿上运动装,感觉自己活力满满!希望能和更多热爱运动的小伙伴一起坚持,互相鼓励💗 大家也可以分享自己的运动日常呀~\n夜跑 #运动打卡 #自律生活#背心