153小个子108斤减到90斤需要多久-减肥day38 初始体重108\n今天体重98.1\n目标体重90\n早饭-一个红薯\n中饭-一个红薯\n晚饭-一碗螺蛳粉（估计明天体重要涨起来了）\n无运动\n#体重 #减脂日记 #减脂日常 #饮食记录 #放纵餐后的体重变化 #每天少吃一点点 #饮食日记 #运动加饮食 #快乐减脂
