小基数掉秤不掉营养的一天 #掉秤不掉营养 #快乐减脂 #减脂期吃什么 #吃的干净才能长的干净 #每天少吃一点点 哈哈 今天的体重昨天晚上馋酒之后就预料到了 没有暴饮暴食 昨天聚会没吃 多喝了点8+1就这样了 都是水分 保持心态 今天继续干净饮食 明天依旧掉掉掉 💪
