第一天打卡 重新开始。生活化减脂是一辈子的事情，之前因为上班完全懈怠下来，现在要好好的坚持，看见励娜瘦到自己的理想体重，真的好羡慕，希望自己也能做到，加油！！！第一天打卡，运动消耗272大卡，1月14日一天摄入热量总计1699大卡，今日早晨体重72.3 kg#减脂 #生活化减肥
